八段锦国家体育口令完整版呼吸口令

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二、左右开弓似射雕:屈伸之法,谓之导引,手形重要,虎爪拉弓、八字掌导引气血到肺经、大肠经。 三、调理脾胃须单举:手指要往下压、回勾,掌往外用力,呼吸要细、柔、绵、长。 四、五劳七伤往后瞧:(久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久行伤筋、久立伤骨。喜则气缓、怒则气上、忧则气凝、思则气结、悲则气消...

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盐城疾控微健康2024-02-11 12:26江苏

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国家体育局八段锦呼吸加口令

八段锦(国家体育总局版)一含呼吸、口令 数语新说 2022-12-31 09:35 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新八段锦(国家体育总局版)一含呼吸、口令内容来自网络,疫情期间供大家学习以增强体质、提高免疫力,若侵则删!

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